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痘痘(正式學名：痤瘡)發生原因包括：
1> 內分泌：
由於青春期雄性激素的分泌刺激，   
或熬夜、刺激性、油炸食物......等，擾亂內分泌系統的正常運作，
導致皮脂腺大量分泌皮脂，使的毛孔無法負荷，發生阻塞，於是發生痘痘問題。
   
因此痘痘長的位置往往是皮脂腺分佈最多的地方，
所以像是前胸、面頰、鼻、前額及下巴長痘痘的機率很大!  
不過痘痘位置在中醫理論上還有另外的解釋(詳細→痘痘長的位置vs身體五臟六腑的健康) 

另外因為痘痘好發於青春期的少年/少女身上，所以也被稱為青春痘。

2>角質異常 
毛囊周圍之角質細胞角質化異常，老舊角質無法順利剝落，反而阻塞毛孔，導致痘痘有機會產生。

3> 外部污物
粉塵、髒污、粧品或其它異物，因未清潔妥當，阻塞了毛孔，導致痘痘問題產生。
 
4> 瘥瘡桿菌Propionibacterium acnes
阻塞的毛孔中，屬於缺氧狀態，所以厭氧的瘥瘡桿菌開始大量繁殖，
但是細菌代謝產物中，含有刺激性的游離脂肪酸，反而引起周圍組織發炎，嚴重時導致痘疤生成。

所以痘痘消除法
1. 控油~降低油脂分泌。
    同時保持健康的生活作息，例如：不熬夜，擾亂內分泌，刺激皮脂大量分泌。   

2. 去角質~減少老舊角質堆積阻塞毛孔。
    痘痘肌適合化學性去角質方式，如果酸、水楊酸、蛋白酵素等  

3. 確實卸妝清潔~保持毛孔通暢。

4. 抑菌~讓瘥瘡桿菌難繁衍後代。
    並舒緩肌膚發炎反應程度，強化肌膚修護功能，避免痘疤留下。
 


而就我自己的經驗：抗痘產品，選藥妝級的效果比較好！
例如：去角質用的水楊酸要濃度夠才有效果，不然只是擦心安的。
衛署含藥化粧品基準中
規定：水楊酸Salicylic acid
限量：0.2%~2.0%
用途：軟化角質、面皰預防.
注意事項：3歲以下嬰幼兒不得使用（洗髮用化粧品除外）。
(出處: http://www.fda.gov.tw/files/list/化粧品含有醫療或毒劇藥品基準20111201.pdf )
而且含藥化粧品需申請，有政府機關(第三方)監督查驗，用起來也比較安心。



另外對於已經存在的痘疤如何消除?
痘疤消除法簡單分兩方面進行:
1.若是表面淺層痘疤(有些黑褐色斑點色素沉澱的)可以用去角質的產品，逐步去除痘疤。
2.若是比較深層的痘疤，找醫生雷射手術解決比較迅速有效，同時注意補充膠原蛋白，填補肌膚留下的缺陷空間，恢復皮膚原來面貌。

參考資料:
痘痘 粉刺 如何全面消除?
痘痘~跟粉刺痘痘說byebye的超級武器!!! 
痘痘~抗痘首選 <藥用級>除痘美顏好幫手
痘痘消除法~讓痘痘Blue吧!